Os problemas de potencia aos 40 atópanse en moitos homes, pero na maioría dos casos todos son corrixidos facilmente. Para facer fronte a este problema, cómpre consultar a un médico e a un endrólogo. Unha recepción independente de pastillas para mellorar a potencia non é a mellor saída, xa que podes facer a elección incorrecta e agravar o problema. A partir deste artigo do noso sitio descubrirás que facer se tes problemas coa potencia.
Cal é a potencia dun home aos 40 anos
Nesta idade, un home saudable pode manter a plena sexualidade. Pero todos os homes levan un estilo de vida saudable. Polo tanto, aos 40 anos, algúns deles manteñen a sexualidade normal e incluso trata de recordar a mocidade con mozos socios. A outra parte reduciu a actividade sexual debido ás enfermidades emerxentes e a un estilo de vida insalubre.
O concepto de norma para cada home é individual, pero en media, un home saudable aos 40 anos require de 2 a 3 contactos sexuais á semana. Estudos recentes estableceron que máis do 80% dos trastornos de potencia están asociados a diversas enfermidades. Moitos deles están ocultos, pero afectan a vida sexual. Cada vez máis, tales enfermidades son detectadas durante un exame por un sexólogo ou un endrólogo sobre a débil potencia.
Aos 40 anos, os procesos fisiolóxicos de envellecemento só comezan a manifestarse e un home saudable practicamente non os sente, incluso se pode aumentar o seu interese polo sexo. O contido da hormona sexual masculina da testosterona é lixeiramente reducida no sangue, polo que o home xa non "non comeza por media volta", necesita tempo e unha estimulación máis significativa.
As ereccións espontáneas de mañá e nocturnas xorden con moita menos frecuencia, unha erección desenvólvese máis lenta, pero é bastante completa e suficiente para as relacións sexuais. A experiencia compensa e suaviza pequenos cambios fisiolóxicos e non afecta as relacións cun socio de ningún xeito.
Razóns para o deterioro da potencia despois de 40 anos
Todos os problemas de potencia aos 40 son causados por causas psicogénicas ou enfermidades orgánicas. Ao mesmo tempo, a proporción de factores psicogénicos (estrés frecuente ou prolongado, neurosis, depresión) supón non máis do 20%, mentres que a causa da débil potencia no restante 80% dos casos está claramente ou oculta. Se un home non ten un compañeiro de comprensión, entón as causas orgánicas combínanse con psicogénicas e agravádeas significativamente.
Os principais "autores" de impotencia son enfermidades asociadas a unha violación do estado do sistema cardiovascular.
Esta é a aterosclerose e a enfermidade coronaria asociada a ela con ataques de angina e aterosclerose das arterias das extremidades inferiores, hipertensión arterial (presión arterial estable - presión arterial). A violación da circulación sanguínea leva a que durante a emoción sexual, o sangue non pode entrar rapidamente nas arterias da pelve e na arteria do pene, polo tanto, como resultado, xorden problemas co desenvolvemento dunha erección. Para restauralo, cómpre manter un sistema circulatorio nun estado normal.
Non menos a miúdo problemas de potencia ocorren coa diabetes tipo 2 (dependente da insulina). Con esta enfermidade, hai un cambio nas paredes de pequenas arterias, unha violación da súa patencia e inervación, o que leva a trastornos de erección. Ademais, con diabetes, a unidade sexual (libido) adoita reducirse nos homes reducindo a secreción de testosterona.
Os estudos realizados nos últimos anos estableceron que a aparición de potencia débil tamén provoca algúns fármacos empregados no tratamento de enfermidades cardiovasculares. O efecto negativo sobre a potencia é principalmente exercido por drogas para reducir a presión arterial. Pódense substituír por outras drogas que non teñen tales efectos secundarios. Así, os medicamentos do grupo de antagonistas dos receptores de angiotensina II (Lozartan), non causan erección e incluso o apoian. A inxestión de antidepresivos e tranquilizantes (produtos anti -aircraft) tamén afecta negativamente á potencia.
Á idade de 40 anos, algúns homes teñen moitos anos de malos hábitos, como fumar e abuso de alcol. Ambos estes hábitos son golpeados a través dos vasos (causados polo estreitamento persistente) e polo sistema neuro -hormonal, contribuíndo a unha diminución da secreción de testosterona.
Non todos os homes aos 40 anos conducen un estilo de vida saudable e comen correctamente, escollendo produtos saudables. Un estilo de vida sedentario en combinación con alimentos con alta calor, produtos nocivos para a saúde e o uso sistemático da cervexa levan á obesidade, o agravamento de problemas con enfermidades cardiovasculares e potencia.
Á idade de 40 anos, moitos homes teñen infeccións sexuais transferidas no pasado, que non sempre son tratadas ata o final, durante anos son asintomáticas e afectan o estado dos xenitais. Un estilo de vida sedentario (Office) en combinación cunha infección tan lateral é a miúdo a causa da inflamación crónica da glándula próstata (prostatite), a micción e os trastornos de impotencia.
Cales son os principais síntomas de impotencia aos 40
Todos os signos divídense en:
- Violacións da unidade sexual (libido) - Un sinal de falla de testosterona. Normalmente, un home de 40 anos non debería ser, pero quizais isto se debe a características ou enfermidades hereditarias. O home vólvese indiferente para as mulleres. Neste caso, cómpre consultar a un médico, descubrir a causa e tratar (todo está restaurado).
- Trastornos de erección (disfunción eréctil), que se manifesta na forma dos seguintes síntomas iniciais: o pene non é voluminoso e sólido; ángulo incompleto de levantar o pene; As relacións sexuais teñen unha menor duración que antes; Non sempre é posible acadar a descarga; Aparece a eyaculación prematura; O número de ereccións espontáneas redúcese; A mala potencia leva a insatisfacción coa vida sexual; Un home necesita atención médica.
- Violación dun home de libido e unha erección ao mesmo tempo. Na maioría das veces, tales trastornos desenvólvense con diabetes, obesidade e abuso de alcol prolongado. Aparecen signos de impotencia completa. Pero neste caso, podes axudar a un home, só tes que ver a un médico.
Grao de violacións de potencia en 40 anos
Os trastornos da potencia atópanse a calquera idade. Aos 40 anos, hai un pouco máis deles que na mocidade. En termos de gravidade, divídense en:
- pulmóns - As primeiras manifestacións son insignificantes, a maioría dos homes simplemente non as notan, raramente se producen fracasos;
- Severidade media - As violacións xa se notan e causan preocupación; A mala potencia e os fracasos frecuentes causan problemas psicolóxicos; Pero nesta fase non máis dunha cuarta parte dos homes buscan axuda médica, non se consideran enfermos;
- pesado - Os fallos seguen un tras outro e levan a unha impotencia completa; Podes axudar a tales homes se ven a un médico e seguirán todas as súas recomendacións.
Como aumentar a potencia nun home despois dos 40
Debería realizarse un aumento da potencia nos homes despois de 40 anos baixo a supervisión dun médico. Comeza cun exame completo dun home, aínda que non presente queixas, excepto por queixas por violación da vida sexual. Se é necesario, un sexólogo ou urólogo diríxelle a consultar e tratamento para os médicos doutro perfil (terapeuta, cardiólogo, endocrinólogo). Ao mesmo tempo, realízase unha corrección de violacións de potencia.
Dependendo dos trastornos identificados e enfermidades relacionadas, prescríbese o tratamento con drogas, métodos adicionais - fisioterapia, masaxe, exercicios terapéuticos, etc. Nos últimos anos, a reflexopia se xeneralizou en combinación con psicoterapia.
Que drogas se prescriben en caso de violación da potencia despois de 40 anos
Como aumentar a potencia nos homes despois de 40 anos, o médico dirá a un sexólogo ou ao endrólogo urólogo. A medicina ten un arsenal suficiente de medios para restaurar a potencia. Pero só un médico pode escoller a droga adecuada. Preparativos para aumentar a potencia nos homes despois dos 40 anos:
- Prescríbense medicamentos que conteñen testosterona e crianza de libido por violacións de libido contra o contexto dunha diminución da secreción de testosterona. Isto leva a un aumento do desexo sexual.
- Medicamentos do grupo de inhibidores da fosfodesterase do 5º tipo (IFDE-5). Considéranse os remedios máis eficaces para o tratamento da disfunción eréctil. O mecanismo da súa acción está asociado á supresión da acción dun encima que impide a formación de substancias bioloxicamente activas implicadas en procesos bioquímicos complexos que garanten a expansión instantánea das pequenas arterias dos órganos xenitais e un aumento do sangue ao pene co desenvolvemento dunha erección. Pero todas as drogas deste grupo actúan só coa excitación sexual existente. A falta de libido, son ineficaces.
- Outros grupos de drogas utilizadas para tratar trastornos de potencia nos homes: alfa-bloqueantes; aumentar a formación de óxido de nitróxeno necesario para ampliar os vasos sanguíneos; paredes relaxantes de arterias análogas sintéticas de prostaglandina E; Axuda a mellorar o funcionamento do sistema circulatorio; Preparados fíticos, remedios homeopáticos, subministracións dietéticas a alimentos (suplementos dietéticos) que aumentan a potencia.
Métodos adicionais para o tratamento dos trastornos de potencia
A composición dun tratamento complexo pode incluír formas adicionais e oeste:
- Fisioterapia: a selección individual de métodos depende da condición do paciente;
- Masaxe: a masaxe xeral e segmentaria restaura perfectamente a circulación sanguínea, o metabolismo, enche de enerxía;
- Educación física médica (Terapia de exercicios) - Os complexos especiais axudarán a restaurar a función sexual e os deportes factibles fortalecerán a saúde e a sexualidade;
- RefLEXOTERAPIA - O efecto sobre os puntos reflexos sobre o corpo humano permítelle fortalecer a saúde en xeral, incluída a función sexual;
- Psicoterapia: fracasos frecuentes na cama agrava os problemas de potencia; Despois dun curso de psicoterapia, un home gaña confianza en que poida facer fronte a calquera situación.
Como mellorar a potencia despois dos 40 anos sen médico
Con fracasos menores de un tempo ou se un home só quere aumentar as súas capacidades, pode usar remedios populares, fitopreparacións, subministracións dietéticas aos alimentos (suplementos dietéticos).
Pero, dado o feito de que, na maioría dos casos, a causa dos trastornos da potencia é algún tipo de enfermidade xeral, é mellor consultar a un médico.
Remedios populares
Por suposto, as decoccións e as tinturas das plantas están lonxe das drogas tan modernas, pero é posible manter a potencia cos seus trastornos leves coa súa axuda. Aos corenta anos, con permisos de potencia, un home pode usar moitos remedios populares. Pero ao mesmo tempo é importante saber como actúan e se unha ferramenta específica axudará cos seus problemas.
Remedios populares de 3 primeiros
- Follas frescas de árbore de aloe. Hai moito tempo que se usa como un axente estimulante e restaurador para a impotencia. Hoxe establécese que esta planta pode acumular cinc necesaria para que o corpo dun home manteña a función sexual. Aloe Leaf, Lava, Lave, Manteña nun lugar escuro do día e logo toma 3 cm de folla todos os días media hora antes das comidas. O curso do tratamento é un mes. Restaura a libido, apoia unha erección. O aloe é especialmente útil para problemas cunha próstata, xa que suprime a inflamación e o crecemento de tumores benignos.
- Sementes de ortiga, fervidas no viño. Tome 100 g de sementes de ortiga fresca ou seca, verter 500 ml de viño seco, manter 3-5 minutos a lume lento, despois deixar de lado, arrefriar, filtrar e tomar 50 ml pola noite. Curso: ata que remate a decocción. Unha potencia calmante e restaurante significa.
- Infusión de casca de cebola. Antes de ir para a cama, elabora unha culler de sopa de cebola picada de 250 ml de auga fervendo nun termo, insiste toda a noite; Ao día seguinte, toma 80 ml tres veces ao día medio hora antes das comidas durante 4 a 6 semanas. Mellora a circulación sanguínea na pelve, ten efectos anti -inflamatorios e antibacterianos.
Exercicios para fortalecer e manter a potencia
Desenvolvéronse moitos complexos de terapia de exercicios para restaurar e aumentar a función sexual dun home. Un dos máis populares é o complexo de exercicios de A. kegel para fortalecer o chan pélvico e mellorar a circulación sanguínea na pelve. Presta especial atención ao fortalecemento do músculo púbico e de Cope (LKM) que soporta a función sexual. Para sentir este músculo, o tipo debe bloquear o fluxo de orina mentres orina. A tensión muscular detectará LKM.
Os principais exercicios de Kegel
- Nunha posición de pé, espreme a pintura, tóraa, permanece nesta posición durante 3 segundos e logo relaxa. Facer 10 veces.
- Na posición de deitarse na parte traseira, fai que 10 reducións rápidas das gamas LKM seguidas, despois, despois dunha pequena pausa, repita todo. Facer 8 veces.
- Repita o exercicio no deitado no estómago.
- Repita o exercicio de pé a catro patas.
Prevención da impotencia despois dos 40
Para evitar unha diminución da potencia ou elevala, hai poucos comprimidos. Un home debería:
- Mover máis, facer deportes; Moitos deportes están dispoñibles aos 40 anos;
- Desfacerse do exceso de peso;
- Esquece os malos hábitos: fumar e beber regular;
- Coma correctamente, dando preferencia a alimentos animais de baixa graxa, verduras, froitas, gran; O peixe mariño graxo é útil, pódese consumir dúas veces por semana; Reducir o uso de graxas, fritos, doces, compás;
- Non esquezas o resto, durmir é un requisito previo para a prevención da impotencia;
- Desfacerse de tensións frecuentes ou prolongadas;
- Tratar oportuno todas as enfermidades.
Preguntas frecuentes
Hai algún medio seguro para restaurar rapidamente a potencia en 40 anos
Si, teño. Hai moitas drogas, para escoller o máis adecuado para vostede para aumentar a potencia, un endrólogo axudará.
Como afecta o alcol á potencia aos 40 anos?
Só o uso sistemático do alcol afecta negativamente á potencia.
Que vitaminas se poden tomar para mellorar a potencia despois de 40 anos?
As vitaminas especiais prodúcense para manter a potencia, os traballadores bio de vitaminas, etc. Tómanse tanto para prevención como por violacións.
A potencia nos homes despois de 40 anos pode diminuír un pouco, pero isto é normal, xa que está asociado ás idades que comezaron e non deben molestar ao home. O médico debe poñerse en contacto co médico ao repetir os fallos na vida sexual. Non debes entrar en pánico: todo isto é perfectamente tratado hoxe. Tamén é moi importante levar un estilo de vida saudable, moverse máis e comer ben.